♦ Оттекті коктейль: тарихы, қолданылу аясы, пайдасы және қарсы көрсетілімдері

Оттекті коктейльдің тарихы

Оттекті коктейль алғаш рет өткен ғасырдың 60-жылдарында Кеңес Одағында ойлап табылды. Оның негізін қалаушы ресейлік ғалым Н.Н. Сиротинин болды.

Оттекті емдік құрал ретінде қолдану идеясы медицинадағы гипоксия (оттек жетіспеушілігі) мәселесін шешуге бағытталды. Сиротининнің жұмыстары оттекті ағзаға тікелей жеткізудің балама жолдарын іздеуге бағытталған болатын, және ол оттекті коктейль жасау арқылы бұл мәселені шешудің тиімді әдісін ұсынды.

Алғашқы оттекті коктейльдер ауруханаларда гипоксияны емдеу және алдын алу үшін қолданылды. Кейін бұл өнім кеңінен танымал болып, оны профилактика мақсатында да қолдана бастады. Қазіргі таңда оттекті коктейль денсаулық сақтау саласының түрлі салаларында кеңінен қолданылады.

Қолданылу аясы

Оттекті коктейль көптеген медициналық және профилактикалық салаларда қолданылады. Оның негізгі қолданылу аясы мыналар:

1. Медицина:

   • Гипоксияны емдеу және алдын алу;
   • Жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алу;
   • Тыныс алу жүйесі ауруларының кешенді терапиясында қолданылады.

2. Косметология:

   • Теріні жасарту және сергіту;
   • Терінің оттек алмасуын жақсарту.

3. Спорт:

   • Жаттығулар кезінде төзімділікті арттыру;
   • Бұлшықеттерді қалпына келтіруді жеделдету.

4. Балалар және жасөспірімдер:

   • Иммунитетті нығайту;
   • Шаршау мен стрессті азайту.

5. Жалпы профилактика:

   • Стресс деңгейін төмендету;
   • Ағзаның жалпы тонусын көтеру.

Пайдасы

Оттекті коктейльдің ағзаға тигізетін пайдасы зор. Оның негізгі артықшылықтарын қарастырайық:

1. Тыныс алу жүйесін жақсарту: Оттек қан арқылы барлық мүшелерге жеткізіледі, бұл жасушалардың қалыпты жұмысын қамтамасыз етеді.
2. Энергия деңгейін арттыру: Оттекті коктейль ағзадағы метаболизм процесін жеделдетеді, бұл өз кезегінде энергия өндірісін көбейтеді.
3. Иммундық жүйені нығайту: Оттек иммундық жасушалардың белсенділігін арттырады, бұл инфекцияларға төзімділікті күшейтеді.
4. Жүйке жүйесін қалыпқа келтіру: Стресс пен шаршау кезінде оттекті коктейль жүйке жүйесіне оң әсер етеді.
5. Ас қорыту процесін жақсарту: Оттек ас қорыту жүйесінің ферментативті қызметін белсендіреді.

Нәтижелері

Оттекті коктейльді тұрақты түрде қолдану келесі нәтижелерге әкелуі мүмкін:

• Қан айналымының жақсаруы;
• Терінің сергектігі мен түсінің жақсаруы;
• Ұйқы сапасының артуы;
• Шаршаудың төмендеуі;
• Физикалық және интеллектуалдық белсенділіктің артуы.

Қарсы көрсетілімдері

Оттекті коктейльдің пайдасы мол болғанымен, оны қолданудың белгілі бір шектеулері бар. Олардың қатарына мыналар жатады:

1. Жеке төзімсіздік: Кейбір адамдарда оттекті коктейль құрамындағы компоненттерге аллергиялық реакция болуы мүмкін.
2. Созылмалы аурулар: Асқазан-ішек жолдарының белгілі бір аурулары (мысалы, жаралар немесе гастриттің өршу кезеңі) кезінде коктейльді қолдану ұсынылмайды.
3. Жүктілік: Жүктілік кезінде оттекті коктейльді тек дәрігердің кеңесінен кейін ғана қолданған жөн.
4. Балалар: Кішкентай балалар үшін дозаны нақты анықтап, педиатрдың бақылауымен қолдану керек.

Қорытынды

Оттекті коктейль денсаулықты нығайтудың тиімді құралы ретінде танылды. Оның пайдасы ғылыми тұрғыдан дәлелденген және ол көптеген медициналық және профилактикалық салаларда қолданылады. Дегенмен, оны қолданбас бұрын дәрігермен кеңескен жөн. Әсіресе, созылмалы аурулар немесе ерекше жағдайлар болған жағдайда сақтық шараларын ұмытпаған маңызды.